O Ômega 3 é um ácido graxo essencial que o nosso organismo não consegue produzir sozinho — precisamos obtê-lo pela alimentação ou suplementação. Mas atenção: nem todo Ômega 3 é igual. O que realmente importa é a quantidade de DHA (Ácido Docosahexaenoico) e EPA (Ácido Eicosapentaenoico) por porção. São esses dois componentes os responsáveis pelos benefícios comprovados à saúde humana.
A melhor fonte de DHA e EPA são os peixes de águas frias e profundas, como sardinha, salmão, atum e arenque. Por viverem em baixas temperaturas, esses peixes acumulam grandes quantidades de gordura insaturada — a gordura "boa", rica em Ômega 3. Um Ômega 3 concentrado e importado é obtido a partir do óleo desses peixes, garantindo alta concentração de DHA e EPA em poucas cápsulas por dia.
Por que escolher um Ômega 3 com Selo IFOS?
Um Ômega 3 de qualidade precisa, além de alta concentração, ser puro e seguro. O Selo IFOS (International Fish Oil Standards) é a certificação mais rigorosa do mundo para suplementos de óleo de peixe. Ele certifica o produto final — o que chega na sua mão — atestando ausência de metais pesados (mercúrio, chumbo), PCBs, dioxinas e confirmando a concentração real de DHA e EPA.
Os benefícios do Ômega 3 com alto DHA e EPA:
- Saúde e manutenção das funções cerebrais: memória, concentração, aprendizagem e humor
- Suporte à saúde cardiovascular e manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos
Ação anti-inflamatória natural no organismo - Saúde dos olhos e da retina
- Suporte ao sistema nervoso e impulsos nervosos
- Essencial para o crescimento e desenvolvimento cerebral
Qual o melhor Ômega 3? O que avaliar antes de comprar:
- Verifique no rótulo a quantidade de DHA e EPA por porção — quanto maior, melhor
- Prefira matéria-prima importada de peixes de águas frias e profundas
- Escolha produtos com Selo IFOS ou MEG-3, que garantem pureza e procedência
- Confira se o produto é isento de metais pesados
Na NatusVita você encontra Ômega 3 Super DHA (1.500mg de DHA por dose), Ômega 3 Super EPA (1.500mg de EPA por dose), Ômega 3 TG com Vitamina E, Ômega 3 Vegano de Algas e Ômega 3 Kids — todos com matéria-prima importada, rótulo honesto e fabricados com os mais altos padrões de qualidade.
