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Massa Muscular

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Construção muscular: o papel dos suplementos no ganho de massa


O ganho de massa muscular é um objetivo comum para muitos que praticam atividades físicas, especialmente aqueles envolvidos em treinos de força e resistência. A nutrição adequada é crucial para a construção e a manutenção dos músculos.Suplementos alimentares, como proteínas (whey protein), BCAAs e creatina, são amplamente utilizados para apoiar o ganho de massa muscular. Esses nutrientes fornecem os blocos de construção necessários para a síntese de proteínas musculares e ajudam na recuperação pós-treino. Integrar esses suplementos a uma dieta rica em proteínas e um regime de treinamento eficaz pode acelerar o processo de construção muscular e melhorar os resultados.

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17 produtos

Suplemento da BelezaSuplemento da Beleza
Cálcio, Magnésio e Vitaminas em cápsulaCálcio, Magnésio e Vitaminas em cápsula
Colágeno Verisol em cápsulaColágeno Verisol em cápsula
Colágeno Verisol PURO com Bio Peptídeos Preço promocionalDe R$ 48,90
Colágeno, Vitaminas e Minerais em póColágeno, Vitaminas e Minerais em pó
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Creatina em póCreatina em pó
Creatina 100% Pura (500g). Monohidratada e Micronizada 180 mícrons. Livre de Metais PesadosCreatina em pó
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Multivitamínico em cápsulaMultivitamínico em cápsula
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Metilsulfonilmetano com Ácido hialurônico em cápsulasMetilsulfonilmetano com Ácido hialurônico em cápsulas
Glutamina em póGlutamina em pó
Glutamina Pura (100% Vegetal) Preço promocionalDe R$ 78,50
EsgotadoCafé Verde com Cromo e Metilcobalamina em cápsulasCafé Verde com Cromo e Metilcobalamina em cápsulas
5 tipos de colágeno em cápsula5 tipos de colágeno em cápsula
Spirulina Orgânica em cápsulaSpirulina Orgânica em cápsula
Suplemento para Testoterona em cápsulaSuplemento para Testoterona em cápsula