Metilcobalamina B12 + Metilfolato + Vitamina B6 ativa. Tecnologia Lipossomal. Cápsulas softgel

Perguntas Frequentes

• O que é metilcobalamina e para que serve?

  A metilcobalamina é a forma ativa da vitamina B12, o que significa que ela está pronta para ser utilizada pelo organismo, sem necessidade de conversão metabólica. A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energético, no metabolismo da homocisteína e no processo de divisão celular. É encontrada exclusivamente em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, laticínios e peixes. Vegetarianos, veganos, idosos e pessoas que passaram por cirurgia bariátrica são grupos com maior risco de ingestão insuficiente desse nutriente.

• Qual a diferença entre metilcobalamina e cianocobalamina?

  A metilcobalamina é a forma ativa e natural da vitamina B12, presente no plasma sanguíneo e nos tecidos. Ela é utilizada diretamente pelo organismo nas reações bioquímicas em que participa. Já a cianocobalamina é uma forma sintética da B12, que precisa ser convertida pelo organismo em metilcobalamina ou adenosilcobalamina antes de ser utilizada. O Metilcobalamina B12 NatusVita utiliza a forma ativa para oferecer melhor aproveitamento do nutriente.

• Qual a diferença entre metilfolato e ácido fólico?

  O metilfolato (L-metilfolato de cálcio) é a forma ativa da vitamina B9, pronta para ser utilizada pelo organismo. O ácido fólico é a forma sintética da vitamina B9, comumente encontrada em suplementos convencionais, e precisa ser convertido em metilfolato pelo organismo para exercer suas funções. Parte da população possui variações genéticas no gene MTHFR que podem reduzir essa conversão. A vitamina B9 auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez, na síntese de aminoácidos, na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune e no processo de divisão celular.

• Por que tomar vitamina B12, B9 e B6 juntas? Qual a importância?

  As vitaminas B12, B9 e B6 participam juntas do chamado ciclo da metilação, um processo bioquímico essencial para diversas funções do organismo. Nesse ciclo, a B9 e a B12 atuam como cofatores no metabolismo da homocisteína (um aminoácido que, em níveis elevados, é considerado fator de risco para a saúde cardiovascular), enquanto a B6 auxilia na formação de cisteína a partir da homocisteína. As três vitaminas também auxiliam na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune e no metabolismo energético. A combinação em um único suplemento permite que elas trabalhem de forma complementar.

• O que é tecnologia lipossomal em suplementos e como funciona?

  Ela utiliza lipossomas, que são pequenas vesículas esféricas compostas por camadas de fosfolipídios — moléculas com estrutura semelhante à das membranas das células humanas. Os nutrientes são encapsulados dentro dessas vesículas, que funcionam como um sistema de transporte. Ao serem ingeridos, os lipossomas protegem os nutrientes da degradação no trato gastrointestinal (estômago e ácidos digestivos) e, por terem estrutura compatível com as membranas das células intestinais, facilitam a absorção dos ativos. Dessa forma, a tecnologia lipossomal visa aumentar a biodisponibilidade dos nutrientes, ou seja, a quantidade que efetivamente chega às células para ser utilizada pelo organismo.

• Como tomar metilcobalamina com metilfolato em cápsulas?

  A sugestão de consumo é de 1 cápsula softgel ao dia, conforme indicado no rótulo do produto. A cápsula pode ser ingerida com água, preferencialmente junto a uma refeição. Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Para orientações individualizadas, consulte um médico ou nutricionista.

• Quem precisa suplementar vitamina B12?

  Alguns grupos populacionais apresentam maior risco de ingestão insuficiente ou de má absorção de vitamina B12, entre eles: vegetarianos e veganos (a B12 é encontrada exclusivamente em alimentos de origem animal), idosos (que podem apresentar menor capacidade de absorção), pessoas que passaram por cirurgia bariátrica, pessoas que utilizam medicamentos como omeprazol ou metformina por períodos prolongados, e pessoas com condições intestinais que afetam a absorção de nutrientes. Se você se identifica com algum desses grupos, consulte um profissional de saúde para avaliar a necessidade de suplementação.

• O que é piridoxal fosfato? Para que serve a vitamina B6 ativa?

  que é a forma ativa dessa vitamina. Assim como a metilcobalamina (B12 ativa) e o metilfolato (B9 ativa), o piridoxal fosfato não precisa ser convertido pelo organismo para exercer suas funções. A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no metabolismo energético, no metabolismo da homocisteína, na formação de células vermelhas do sangue e no funcionamento do sistema imune.

• Minha vitamina B12 está baixa. A suplementação com metilcobalamina ajuda?

  A suplementação é uma das formas de complementar a ingestão de vitamina B12 quando a alimentação não é suficiente ou quando há fatores que afetam a absorção. A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue, no metabolismo energético, no funcionamento do sistema imune e no metabolismo da homocisteína. A metilcobalamina é a forma ativa da B12, ou seja, é utilizada diretamente pelo organismo sem necessidade de conversão. O Metilcobalamina B12 NatusVita oferece essa forma ativa combinada ao metilfolato (B9 ativa) e à vitamina B6 ativa, com tecnologia lipossomal LipoSolis para favorecer a absorção. Se os seus exames indicam B12 baixa, procure orientação de um médico ou nutricionista para definir a dose e o tempo de suplementação adequados ao seu caso.

• Qual a melhor forma de vitamina B12 para suplementar?

  As formas mais conhecidas de vitamina B12 em suplementos são a metilcobalamina e a cianocobalamina. A metilcobalamina é a forma ativa e natural, presente no plasma sanguíneo, que é utilizada diretamente pelo organismo. A cianocobalamina é a forma sintética, que precisa ser convertida em metilcobalamina ou adenosilcobalamina antes de ser aproveitada. Para pessoas que buscam melhor aproveitamento do nutriente, a metilcobalamina tende a ser a forma mais indicada. O suplemento NatusVita vai além ao combinar a metilcobalamina com metilfolato (B9 ativa) e piridoxal fosfato (B6 ativa) — as três vitaminas que atuam juntas no ciclo da metilação — em cápsulas softgel com tecnologia lipossomal LipoSolis, que protege os nutrientes e favorece a absorção. Para definir a forma e a dosagem ideal para o seu caso, consulte um profissional de saúde.

• Quais os sintomas de vitamina B12 baixa?

  Alguns sinais comuns associados à ingestão insuficiente de vitamina B12 incluem cansaço persistente, falta de disposição, formigamento nas mãos e pés, falhas de memória, alterações de humor e palidez na pele. A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue, no metabolismo energético e no funcionamento do sistema imune — por isso, quando seus níveis estão inadequados, diversas funções do organismo podem ser afetadas. Grupos com maior risco de ingestão insuficiente incluem vegetarianos, veganos, idosos, pessoas que passaram por cirurgia bariátrica e usuários de medicamentos como omeprazol e metformina por períodos prolongados. Se você se identifica com esses sinais, procure um médico ou nutricionista para avaliar seus níveis de B12 por meio de exames de sangue. O suplemento NatusVita utiliza a metilcobalamina, a forma ativa da B12, combinada com metilfolato e B6 ativa em tecnologia lipossomal LipoSolis.

• Quem toma omeprazol ou metformina precisa suplementar vitamina B12?

  Medicamentos como omeprazol (e outros inibidores de bomba de prótons) e metformina são amplamente utilizados, mas o uso prolongado desses medicamentos pode interferir na absorção de vitamina B12 pelo organismo. O omeprazol reduz a acidez do estômago, que é necessária para liberar a B12 dos alimentos. A metformina, usada no controle glicêmico, também pode reduzir a absorção de B12 no intestino. Pessoas que fazem uso contínuo desses medicamentos devem consultar um profissional de saúde para avaliar seus níveis de vitamina B12 e verificar a necessidade de suplementação. O Metilcobalamina B12 NatusVita utiliza a forma ativa da B12 em tecnologia lipossomal LipoSolis, que encapsula os nutrientes em lipossomas para protegê-los da degradação no trato gastrointestinal e favorecer a absorção — uma característica especialmente relevante para pessoas com dificuldades de absorção.

• Gestante pode tomar metilcobalamina e metilfolato?

  A vitamina B9 (folato) e a vitamina B12 são dois dos nutrientes mais recomendados durante o período pré-concepcional e gestacional. A vitamina B9 auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez — estrutura que dá origem ao cérebro e à medula espinhal do bebê. A Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) recomenda iniciar a suplementação de folato pelo menos 1 mês antes da concepção e mantê-la nos primeiros meses de gestação. A vitamina B12, por sua vez, auxilia na formação de células vermelhas do sangue e no processo de divisão celular, funções essenciais para o desenvolvimento do feto. O suplemento NatusVita utiliza metilfolato e metilcobalamina, as formas ativas dessas vitaminas, que são aproveitadas diretamente pelo organismo.

• Metilfolato ou ácido fólico na gravidez: qual a diferença?

  O ácido fólico é a forma sintética da vitamina B9, enquanto o metilfolato é a sua forma ativa. Para que o ácido fólico exerça suas funções no organismo, ele precisa ser convertido em metilfolato por uma enzima chamada MTHFR. Estima-se que uma parcela significativa da população possua variações genéticas que reduzem a eficiência dessa conversão, o que significa que mesmo consumindo ácido fólico, parte dessas pessoas pode não estar obtendo folato ativo em quantidade suficiente. O metilfolato, por já ser a forma ativa, não depende dessa conversão e pode ser utilizado diretamente pelo organismo. A vitamina B9 auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez, na síntese de aminoácidos, na formação de células vermelhas do sangue e no processo de divisão celular. A escolha entre ácido fólico e metilfolato deve ser feita com orientação de um médico ou nutricionista, considerando as necessidades individuais de cada gestante.