Gostei do produto e me fez bem. Vou continuar por um tempo.

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Psyllium
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VERDADE EM CÁPSULA

Rótulo Honesto

Fibra Natural para uma Digestão Equilibrada
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 07 (120 cápsulas)
| Porção: 9,52g (17 cápsulas) | ||
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 0 | 0% |
| Fibra alimentar (g) | 5,7 | 23% |
| Não contém quantidade significativas de carboidratos, açúçares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. | ||
| * Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Sugestão de uso
Consumir 17 (dezessete) cápsulas ao dia.
Ingredientes
Psyllium em pó e Antiumectante: Fosfato tricálcico (INS 341ii). Composição da cápsula: Gelatina (INS 428), Dióxido de titânio (INS 171) e Água.
O psyllium é uma fibra alimentar solúvel obtida da casca da semente da planta Plantago ovata, originária da Ásia. Ele é fonte concentrada de fibras e, quando entra em contato com a água, se expande e forma um gel natural. As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino. O consumo de psyllium deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
O psyllium não é um emagrecedor e não possui propriedades que promovam a queima de gordura. Por ser uma fibra alimentar, quando consumido com água adequada, ele se expande no estômago e pode contribuir para a sensação de saciedade. Qualquer estratégia de controle de peso deve estar associada a uma alimentação equilibrada, hábitos de vida saudáveis e orientação de um profissional de saúde.
Conforme indicado no rótulo, a sugestão de consumo é de até 17 cápsulas ao dia. Recomenda-se ingerir as cápsulas acompanhadas de pelo menos um copo cheio de água (240 ml). A ingestão adequada de líquidos ao longo do dia é importante para o bom aproveitamento das fibras pelo organismo. Para orientações individualizadas, consulte um profissional de saúde.
O psyllium pode fazer parte da alimentação diária, desde que se respeite a sugestão de consumo indicada no rótulo e que a ingestão de água ao longo do dia seja adequada. Cada porção do Psyllium NatusVita fornece 5,7 g de fibra alimentar, correspondendo a 23% do valor diário recomendado. O consumo de fibras deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Para uso contínuo, consulte um profissional de saúde.
Não há um horário obrigatório. A sugestão mais comum entre profissionais de saúde é consumir as cápsulas cerca de 30 minutos antes das principais refeições, acompanhadas de bastante água. Evite o consumo imediatamente antes de dormir, pois as fibras podem causar desconforto abdominal durante a noite. Para orientações personalizadas, consulte um nutricionista.
O psyllium é o mesmo ingrediente em ambas as apresentações. A diferença está na forma de consumo: o pó precisa ser diluído em água ou adicionado a receitas, enquanto as cápsulas oferecem maior praticidade, facilidade de transporte e controle da porção consumida. O Psyllium em Cápsulas NatusVita é ideal para quem busca conveniência no dia a dia.
Sim. As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino. Quando o psyllium entra em contato com a água, ele forma um gel que contribui para o aumento do volume do bolo alimentar. Para que as fibras atuem adequadamente, é fundamental manter uma boa hidratação ao longo do dia. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
O aumento da ingestão de fibras pode causar, em algumas pessoas, gases, inchaço ou desconforto abdominal, especialmente no início do consumo. Para minimizar esses efeitos, recomenda-se começar com porções menores e aumentar gradualmente, sempre mantendo uma boa ingestão de água. Caso o desconforto persista, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.
O Psyllium NatusVita é composto por psyllium em pó e antiumectante fosfato tricálcico. A composição da cápsula inclui gelatina, dióxido de titânio e água. Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. Cada porção fornece 5,7 g de fibra alimentar.
Pessoas com histórico de sensibilidade ou alergia a componentes da fórmula devem evitar o consumo. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas que utilizam medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de consumir este ou qualquer outro suplemento alimentar. Mantenha sempre uma ingestão adequada de líquidos durante o uso do produto.
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