Coenzima Q10 – O que é? Para que serve? Benefícios e sua importância!

O que é Coenzima Q10?

A Coenzima Q10 é uma substância lipossolúvel que tem a estrutura semelhante a de uma vitamina. Ela também é conhecida como CoQ10, vitamina Q10, ubidecarenona ou ubiquinona.

Para que serve a Coenzima Q10? Doutora responde para você!

A principal atividade da Coenzima Q10 é dentro das mitocôndrias, que são organelas celulares que produzem energia. Como todas as atividades celulares dependem de energia, a Coenzima Q10 é essencial para a saúde de todos os órgãos e tecidos.

A Coenzima Q10 tem uma potente atividade antioxidante que combate os radicais livres. Ela é essencial para o funcionamento do coração, auxilia na regulação da pressão arterial, está envolvida na regulação do crescimento e diferenciação celular, exerce efeito protetor no cérebro por aumentar a sua oxigenação, atua na regeneração muscular, protege o DNA e a pele.

Benefícios da Coenzima Q10

A Coenzima Q10 neutraliza as espécies reativas de oxigênio (radicais livres), que podem causar danos celulares, possibilitando que eles sejam convertidos em compostos não tóxicos para a célula.

O acúmulo de radicais livres nos tecidos pode resultar em disfunção e morte celular. Sendo assim, os antioxidantes são importantes para manter as atividades normais das células e sistemas do corpo.

Quais os Benefícios da Coenzima Q10 para a pele

A ação dos radicais livres está ligada ao envelhecimento precoce, com isso, a Coenzima Q10 reforça a defesa contra os danos celulares causados pela ação dos radicais livres, permitindo o desaceleramento do processo de envelhecimento dos tecidos e isso pode ser refletido na melhora do aspecto da pele.

Ela também auxilia no aumento da proliferação dos fibroblastos presentes na derme. Os fibroblastos estão envolvidos na produção de colágeno e elastina, duas importantes proteínas estruturais da pele.