Os segredos simples para ter uma pele bonita e sedosa!

Quem não quer uma pele jovem e bonita? Mas para que isso aconteça são necessários alguns cuidados diários, além disso há diversos produtos no mercado que podem te auxiliar a chegar até a pele dos sonhos.

Pensando nisso hoje separamos um artigo para vocês com verdadeiros segredos para que sua pele fique bonita e sedosa. Confira.

1 – Lave o rosto

Essa dica pode parecer meio óbvia, né? Mas não é! Isso porque o rosto deve ser lavado não só durante o banho. Você deve separar uns minutinhos do seu dia para livrar seu rosto de todas as impurezas, além disso lavar seu rosto com um sabonete neutro ou específico para o seu tipo de pele vai ajudar a manter a saúde da sua pele, e de quebra te livrar do aparecimento de cravos e espinhas.

O ideal é que você lave o rosto pela manhã, para que a oleosidade natural que é produzida enquanto dormimos seja retirada. A outra lavagem pode ser feita a noite, para limpar todas as impurezas do dia. O ideal é que você lava seu rosto pelo menos duas vezes ao dia, mais do que duas vezes não é recomendando, pois pode deixar a sua pele com maior oleosidade. Na hora de lavar também tome cuidado com a água! Água muito quente costuma causar vermelhidão, coceira, e acabar com a camada protetora causando ressecamento, por isso opte por água morna.

2 – Retire bem a maquiagem

Que mulher não gosta de sentir – se mais confiante no dia – a – dia fazendo o uso de maquiagens? Quando temos uma festa então… aí que caprichamos nos produtos. O que não tem problema nenhuma, o problema começa quando chegamos meio cansadas e dormimos com maquiagens, ou quando não tiramos bem os produtos de nossa pele.

Produtos que costumam fazer uso como bases, corretivos, blush podem prejudicar o processo de renovação celular, além disso deixar a maquiagem por muito tempo em nossa pele pode fazer que a pele deixe de respirar, e isso faz com que envelhecimento das células aconteça de forma precoce. O ideal é que você use um demaquilante adequado para o seu tipo de pele, e sempre finalize com um sabonete neutro. Os lenços demaquilantes podem ser uma boa opção para os dias de mais preguiça. O importante mesmo é nunca dormir com maquiagem.

3 – Proteção Solar

Sabemos o quanto a luz solar pode ser prejudicial para a pele, e ainda assim muitas pessoas protegem a pele somente em situações de praia ou piscina, mas todos os dias, independente da estação do ano, ou da temperatura devemos nos proteger diariamente. A não proteção diária da pele pode causar o envelhecimento precoce, e doenças sérias como o câncer de pele. Então pra manter sua pele jovem e bonito use e abuse da proteção pela manhã assim que acordar, e reaplique durante a tarde para que o produto continue fazendo efeito. Em tempos de praia e piscina o cuidado com a proteção deve ser dobrado, principalmente na região do rosto.

4 – Produtos anti-idade

A partir dos 20 anos já pode começar fazer uso de produtos anti-idades, os produtos têm propriedades adequadas em suas linhas para cada faixa etária, e seu uso constante ajuda a desenvolver uma maior firmeza da pele, assim evitando rugas, manchas e linhas de expressão, ou seja, ajuda evitar o pesadelo da maioria das mulheres, e evita também que no futuro sejam feitos inúmeros procedimentos estéticos, e só começar se cuidar agora!

Alguns produtos importantes, o primeiro é o ácido hialurônico que está presente nos tecidos conjuntivos e tem função de preenchimento dos espaços entre as células. Ele também é responsável pelo teor de água da pele, onde metade do ácido hialurônico do corpo tá presente. Com isso, a função dele é ligar-se à água, mantendo a tonicidade e a elasticidade dos tecidos. Ao aumentar o ácido hialurônico nas camadas da pele há um equilíbrio hídrico formando um ambiente propício ao movimento das células, contribuindo para melhora na estrutura e elasticidade da pele.

O segundo composto é a Coenzima Q10, uma substância antioxidante em muitos tecidos e principalmente na pele. Por sua propriedade antioxidante, a Coenzima Q10 age contra os danos dos radicais livres. Sabendo que a ação dos radicais livres aumenta o dano celular, ela desempenha papel fundamental contra o processo de envelhecimento. Com a idade, as concentrações de Coenzima Q10 na pele diminuem, pela capacidade diminuída do organismo em produzi-la. Estudos apontam a Coenzima Q10 como fator de proteção da pele, além do seu potencial em aumentar a elasticidade e ter efeito antirrugas pela proteção contra os raios UV.

Outro composto é o enxofre orgânico que no corpo tá presente em muitos órgãos, inclusive nos cabelos, unhas e pele. Em conjunto com outras vitaminas, ele é fundamental pra síntese de colágeno. Ele tem muitas propriedades, mas a sua atenção é voltada pra manutenção da pele, cabelos e unhas, por ser predominante na queratina que é uma proteína presente nesses locais. O enxofre orgânico ajuda a melhorar a textura da pele, por preservar a flexibilidade do tecido conjuntivo. Já nos cabelos e unhas, ele age na manutenção, regeneração e mantém seu crescimento saudável.

Com o colágeno, que é uma proteína estrutural do corpo, também ocorre uma perda progressiva com a idade. Uma das maiores funções do colágeno é a de servir de sustentação pra estrutura da pele. O organiza em fibras na camada da derme, sendo o seu papel manter o tônus, a firmeza, e a resistência da pele. Na forma de suplemento, os peptídeos de colágeno são mais interessantes, por ter ação mais específica, porque passam por um processo de hidrólise diferenciado, tornando-se menores e melhores absorvidos.

E, o último composto é o silício orgânico que é um mineral relacionado diretamente com o processo de envelhecimento. Ele atua no metabolismo de tecidos como os ossos, cartilagens e articulações, participa da estruturação das unhas e cabelos, estimula a síntese de colágeno tipo I e aumenta a expressão da atividade da enzima prolina hidroxilase, com isso, tendo grande atuação sobre a pele.

A deficiência de Silício orgânico pode resultar na diminuição do colágeno, perda de elasticidade, atrofia e enrugamento da pele. Ele também tá presente na estrutura das unhas e dos cabelos, auxiliando na manutenção do crescimento e resistência desses tecidos.

Todas essas cinco substâncias tem maior relação com a saúde e beleza da pele e podem ser encontradas como suplemento. Elas não só acompanham o processo de envelhecimento, como são em parte, responsáveis pelas características e aparência “envelhecida”, a medida que tem seus níveis diminuídos no organismo.

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