Por que a Vitamina K2 do tipo MK-7 é a melhor forma de suplementação da Vitamina K?

A Vitamina K pertence à classe das vitaminas lipossolúveis e é essencial para o nosso organismo, mesmo que requerida em quantidades pequenas. Ela é reconhecida pelo seu papel em regular e ativar proteínas importantes — como os fatores de coagulação no fígado, as Matrix GLA Proteínas nas artérias e a osteocalcina nos ossos.

Mas nem toda Vitamina K é igual. Existem diferentes subtipos — e é aí que a K2 do tipo MK-7 se destaca. Vamos entender por quê.

Conheça os subtipos da Vitamina K

A Vitamina K é dividida em três principais formas:

• Vitamina K1 (Filoquinona) — derivada de alimentos de origem vegetal, especialmente folhas verde-escuras
• Vitamina K2 (Menaquinonas) — de origem bacteriana, produzida por bactérias no intestino e encontrada em alimentos fermentados (especialmente o natto e certos queijos)
• Vitamina K3 (Menadiona) — composto sintético

Dentro da Vitamina K2, há várias subformas — sendo as mais utilizadas em suplementos nutricionais a MK-4 e a MK-7.

A Vitamina K2 é especialmente estudada por sua contribuição para:

• Manutenção de ossos e dentes normais
• Coagulação sanguínea normal
• Apoio ao funcionamento normal do sistema cardiovascular

Qual a diferença entre Vitamina K2 MK-4 e MK-7?

Todos os tipos de Vitamina K são muito semelhantes em estrutura química. O que diferencia uma da outra é o comprimento da cadeia lateral. Quanto maior essa cadeia lateral, maior a eficiência da vitamina no organismo.

Por isso, a Vitamina K2 do tipo MK-7 é considerada a forma mais desejável para suplementação — sua cadeia lateral longa resulta em:

• Absorção superior — quase totalmente absorvida pelo organismo
• Permanência prolongada no sangue — cerca de 3 dias em níveis biodisponíveis, contra poucas horas da MK-4
• Origem natural — extraída do natto (soja fermentada), enquanto a MK-4 em suplementos é sintética
• Doses menores com melhor aproveitamento — uma única cápsula já supre a necessidade diária

Por todos esses fatores, a Vitamina K2 na forma de MK-7 apresenta biodisponibilidade (melhor absorção) e bioatividade (tempo de permanência no sangue) superiores em relação à MK-4 e à Vitamina K1.

Entenda mais sobre a Vitamina K2 MK-7 no vídeo

Nossa nutricionista explica em detalhes o papel da Vitamina K2 MK7 para a saúde óssea e vascular:

Vitamina K2 MK7 da NatusVita: mini softgel concentrada

A Vitamina K2 MK7 da NatusVita foi desenvolvida com foco em concentração e absorção máximas. Veja os diferenciais:

• Alta concentração — 149 mcg de Menaquinona-7 por porção (até 5x mais concentrada que a média das marcas, que trazem só 32,5 mcg)
• Mini softgel de 1 cm — fácil de engolir, ideal para quem tem dificuldade com cápsulas grandes
• Óleo de coco prensado a frio + TCM — veículo lipossolúvel que aumenta significativamente a biodisponibilidade da vitamina K2 (que é uma vitamina lipossolúvel e precisa de gordura para ser bem absorvida)
• Fórmula limpa — sem excipientes desnecessários, só o que contribui para a absorção
• Origem natural — Vitamina K2 MK7 extraída do natto
• Produzida na fábrica própria da NatusVita, dentro dos parâmetros da ANVISA

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Atenção: a suplementação de Vitamina K2 não é indicada para pessoas em uso de medicamentos anticoagulantes. Se você faz uso de medicamentos ou tem condições de saúde específicas, consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.

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