Artigos Natusvita

Dores Articulares: Dores na coluna, ombros e joelhos

A articulação é responsável por dar mobilidade entre os ossos e estabilizar as zonas de união entre os segmentos do nosso esqueleto. Ela quem permite o movimento entre o ponto de contato entre dois...

Como normalizar os níveis de colesterol sem uso de medicamentos

O colesterol é um tipo de lipídeo (gordura) que possui diversas funções, como a formação de membranas celulares, é componente dos sais biliares e precursor de hormônios sexuais envolvidos com a fer...

Os suplementos que as mulheres devem usar em cada idade

Diferentemente dos homens, que não sofrem tantas alterações biológicas relevantes ao longo do tempo, as mulheres enfrentam mudanças radicais com o passar dos anos, impactando diretamente em diverso...

Os Suplementos que Auxiliam a Ter um Corpo Saudável

Quando bem escolhidos e consumidos sob a orientação profissional, os suplementos alimentares podem gerar muitos benefícios. Associados à uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, eles p...

Regule de Forma Natural a Pressão Arterial

A pressão arterial é dependente do volume de sangue que sai do coração e da resistência que ele encontra para circular pelos vasos do organismo. A ”hipertensão arterial sistêmica” (pressão alta) oc...

Os Melhores Suplementos para Ter Mais Disposição

Vivemos a epidemia do cansaço. A situação foi comprovada por uma recente pesquisa do Ibope, que constatou que 98% dos brasileiros se sentem um pouco ou muito cansados, seja mental ou fisicamente. A...

Os dez suplementos mais indicados para as mulheres

Normalmente mais preocupadas com a saúde, as mulheres competem de igual para igual com os homens quando o assunto é a busca por suplementos. Eles se tornam praticamente obrigatórios a partir dos 30...

Excesso de Gordura no Fígado: Será que você tem?

A Esteatose hepática, também conhecida como fígado gorduroso é uma condição caracterizada pelo acúmulo de gordura excessiva no fígado. Geralmente é causada por uma alimentação desequilibrada e está...

Astaxantina – O que é? Para que serve? Benefícios

A Astaxantina é um pigmento natural que pertence a classe dos carotenoides. Ela é produzida principalmente por algas (Haematococcus pluvialis) e fungos (Phaffia rizoma). A Astaxantina é encontrada ...

Água com limão funciona mesmo?

Tomar água com limão realmente traz muitos benefícios para a saúde. Primeiro porque a água é fundamental para o nosso organismo e isso não é novidade. As nossas células precisam de água para trabal...

Cloreto de Magnésio ou Magnésio Dimalato. Qual o melhor?

O Cloreto de Magnésio e Magnésio Dimalato são dois suplementos nutricionais muito populares a base do mineral magnésio. Apesar de terem a mesma finalidade, existem algumas diferenças entre eles, qu...

Descubra a diferença entre o Ômega 3 DHA e EPA. Qual a importância de cada um deles?

Se você tem dúvidas sobre a suplementação com Ômega 3, sobre qual o melhor suplemento ou não sabe a diferença entre o DHA e EPA, este artigo foi escrito para você. A dra. Juliana preparou um vídeo ...

Triptofano – Entenda sua importância para seu organismo.

O Triptofano é um aminoácido essencial, devido a sua incapacidade de ser produzido pelo organismo, por isso, ele deve ser oferecido na alimentação em proporção adequada às necessidades individuais....

Índice Glicêmico – O Que Realmente Precisa Saber

Você já deve ter ouvido falar muito em glicose, glicemia, insulina e muitos termos relacionados com o nosso metabolismo corporal e alimentação. Nesse artigo, vamos falar um pouco sobre um termo que...

Lactase – O que é?Para que serve? Benefícios

A Lactase é a enzima que realiza a digestão da lactose. A lactose é o carboidrato que contém no leite. Para a lactose ser absorvida ela necessita sofrer a ação da enzima Lactase que quebra a sua es...

Vitaminas para Idosos – Quais são indicadas?

O processo de envelhecimento do corpo faz com que muitas mudanças fisiológicas ocorram em todo o organismo. Além da maior produção de radicais livres, que modificam significativamente o aspecto fís...