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Quais Vitaminas Tomar na Menopausa: A, D3, K e E | NatusVita
Quais Vitaminas Tomar na Menopausa? Guia Completo (A, D3, K e E)
Se você tá na menopausa — ou começando a se aproximar dela — com certeza já se perguntou: quais vitaminas eu preciso tomar nessa fase? A resposta curta é que... Leia mais...
Óleo de Prímula na Menopausa: O que a Ciência Diz | NatusVita
Óleo de Prímula na Menopausa: O Que a Ciência Diz (e Por Que Combinar com Borragem)
Se você pesquisou “óleo de prímula” no Google, provavelmente ouviu falar que ele ajuda na menopausa, na TPM, nos fogachos. E talvez esteja em dúvida sobre uma coisa básica: isso... Leia mais...
Como escolher suplemento para menopausa: 5 critérios essenciais | NatusVita
Suplemento pra Menopausa: 5 Critérios para Escolher que 90% das Mulheres Não Conhecem
Se você está pensando em começar um suplemento pra menopausa, tenha cuidado antes de comprar o primeiro que aparece. O mercado brasileiro está cheio de produtos genéricos, com dosagens baixas,... Leia mais...
Diferenças entre Menopausa, Climatério e Perimenopausa | NatusVita
Menopausa, Climatério e Perimenopausa: 9 em Cada 10 Mulheres Confundem (Entenda a Diferença)
9 em cada 10 mulheres confundem três palavras que, na verdade, têm significados bem diferentes: menopausa, climatério e perimenopausa. E essa confusão não é à toa — até entre profissionais... Leia mais...
Magnésio Glicinato: absorção e benefícios - NatusVita
Magnésio Glicinato: Para Que Serve e Como Garante Absorção Real
O magnésio glicinato — também chamado de magnésio bisglicinato — é uma das formas quelatas mais valorizadas por quem já teve problemas digestivos com outras formas de suplementação. O nome... Leia mais...
Magnésio com Inositol: guia completo - NatusVita
Magnésio Inositol: Para Que Serve e O Que Muda Quando Você Combina os Dois
O magnésio inositol é uma combinação que vem crescendo em visibilidade no Brasil — especialmente entre pessoas que buscam suporte para o sistema nervoso e o equilíbrio hormonal. Mas o... Leia mais...
Magnésio Malato: para que serve e guia completo - NatusVita
Magnésio Malato: Para Que Serve e Como o Ácido Málico Impulsiona a Energia
O magnésio malato é a combinação do mineral magnésio com o ácido málico — um composto orgânico presente naturalmente em frutas como maçã e uva. Essa ligação cria um quelato... Leia mais...
Citrato de Magnésio: benefícios e como tomar - NatusVita
Citrato de Magnésio: Para Que Serve e Por Que Tem Alta Biodisponibilidade
O citrato de magnésio é uma das formas quelatas mais estudadas e utilizadas na suplementação de magnésio. Sua característica principal é a alta biodisponibilidade — a proporção do magnésio ingerido... Leia mais...
Magnésio Bisglicinato: para que serve e benefícios - NatusVita
Magnésio Bisglicinato: Para Que Serve e Por Que É a Forma Mais Gentil
Entre todas as formas quelatas de magnésio, o bisglicinato se destaca por uma característica importante: é a forma com menor risco de causar desconforto digestivo. Para quem já teve problemas... Leia mais...
Magnésio Taurato: Para Que Serve e O Que Acontece ao Combinar com Taurina NatusVita Suplementos
Magnésio Taurato: Para Que Serve e O Que Acontece ao Combinar com Taurina
Entre as diversas formas quelatas de magnésio, o taurato desperta interesse crescente de quem busca suporte específico para o sistema nervoso. A combinação do mineral magnésio com a taurina —... Leia mais...
Magnésio Quelato: Para Que Serve e Por Que a Maioria das Cápsulas Não Entrega NatusVita Suplementos
Magnésio Quelato: Para Que Serve e Por Que a Maioria das Cápsulas Não Entrega
Se você já pesquisou sobre suplementação de magnésio, provavelmente se deparou com o termo quelato. Mas o que significa exatamente — e por que faz tanta diferença na prática? A... Leia mais...
Magnésio Dimalato: Para Que Serve e Como Escolher (Guia Completo) NatusVita Suplementos
Magnésio Dimalato: Para Que Serve e Como Escolher (Guia Completo)
O magnésio dimalato é uma das formas de magnésio mais buscadas no Brasil — e não é por acaso. Quem pesquisa sobre suplementação de magnésio logo descobre que existem dezenas... Leia mais...
Magnésio: para que serve e principais benefícios - NatusVita
Magnésio: Para Que Serve e Por Que Até 85% dos Brasileiros Estão em Deficiência
O magnésio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento do organismo humano — e também um dos mais deficientes na população brasileira. O problema é especialmente expressivo no... Leia mais...
10 Dúvidas sobre Menopausa e Nutrição respondidas | NatusVita
10 Dúvidas sobre Menopausa e Nutrição Que Toda Mulher Tem
Se você está entrando ou já vive a menopausa, certamente tem dúvidas — muitas delas nunca foram respondidas com clareza pelo seu médico (por falta de tempo da consulta) nem... Leia mais...
Menopausa Precoce: Guia Completo - Sintomas, Causas e Tratamento | NatusVita
Menopausa Precoce: Guia Completo (Sintomas, Causas, Diagnóstico e Tratamento)
Receber o diagnóstico de menopausa precoce — ou suspeitar que você está passando por isso — é uma das experiências mais impactantes que uma mulher pode viver antes dos 40... Leia mais...
12 Sintomas do Climatério que podem durar até 14 anos | NatusVita
12 Sintomas do Climatério Que Podem Durar Até 14 Anos (Estudo com 482 Mil Mulheres)
Se você tem entre 35 e 60 anos, em algum momento vai passar pelo climatério — a fase de transição mais importante da vida adulta feminina. E ao contrário do... Leia mais...
19 Sintomas da Menopausa: Guia Completo | NatusVita Suplementos
19 Sintomas da Menopausa Que Até 85% das Mulheres Vão Sentir
Se você buscou “sintomas da menopausa” no Google, provavelmente está tentando entender o que está acontecendo com seu corpo. Talvez a menstruação esteja irregular. Talvez as ondas de calor começaram... Leia mais...
Qual o melhor Ômega 3? Com selo IFOS ou Meg-3? NatusVita Suplementos
Qual o melhor Ômega 3? Com selo IFOS ou Meg-3?
Os tipos de Ômega 3 que são apontados como os responsáveis pelos benefícios sobre a saúde humana, são o DHA e o EPA. Eles são necessários para a saúde do... Leia mais...
Como ter ossos mais fortes? O cálcio, magnésio, vitamina k2 e Vitamina D3 podem ajudar! NatusVita Suplementos
Como ter ossos fortes? O cálcio, magnésio, vitamina k2 e Vitamina D3 podem ajudar!
A remodelação óssea é um processo contínuo, homeostático e restaurador que substitui o osso velho e danificado por material novo e saudável, para manter e melhorar a integridade estrutural e... Leia mais...
Você sabe o que é Síndrome de Burnout e como o Ômega 3 DHA e EPA pode ajudar? NatusVita Suplementos
Você sabe o que é Síndrome de Burnout e como o Ômega 3 DHA e EPA pode ajudar?
Estamos vivendo em uma realidade com um progresso tecnológica cada vez mais veloz. O acesso às informações das mais variadas áreas, nos exige uma alta capacidade produtiva para poder acompanhar... Leia mais...
Como combater dores nas costas e região lombar de forma natural NatusVita Suplementos
Como combater dores nas costas e região lombar de forma natural
O corpo humano é uma estrutura mecânica bem desenvolvida, sendo o esqueleto composto por 206 ossos de diferentes formas, que servem como sustentação para o corpo, e as articulações são... Leia mais...
Coração: o órgão mais afetado pelos hábitos alimentares! NatusVita Suplementos
Coração: o órgão mais afetado pelos hábitos alimentares!
Sabe aquela frase você é o que você come? Se encaixa perfeitamente para o coração. Ele é um dos órgãos mais impactados diretamente pelos hábitos alimentares e de vida. Quem... Leia mais...
O que toda tentante, gestante e lactante precisa saber sobre o Ômega 3! NatusVita Suplementos
O que toda tentante, gestante e lactante precisa saber sobre o Ômega 3!
O melhor presente que você pode dar ao seu filho, é manter uma boa nutrição durante a gestação. O desenvolvimento fetal vai influenciar a saúde do seu bebê até a... Leia mais...
Olhos cansados e visão embaçada? Proteja a visão dos danos causados pela alta exposição ao tempo de tela NatusVita Suplementos
Olhos cansados e visão embaçada? Proteja a visão dos danos causados pela alta exposição ao tempo de tela
A exposição excessiva à telas eletrônicas como o computador e celular, podem fadigar os olhos e causar desconfortos relacionados à visão. Os primeiros sinais podem ser notados quando a visão... Leia mais...
Qual a importância de consumir Ômega 3 extraído de peixes de águas frias? NatusVita Suplementos
Qual a importância de consumir Ômega 3 extraído de peixes de águas frias?
O Ômega 3 é um ácido graxo poli-insaturado, que é um tipo de lipídio (gordura), essencial ao organismo humano. Os lipídios, assim como os carboidratos e proteínas que fazem parte... Leia mais...
Será que você tem sintomas de insônia? Quando é preciso usar a Melatonina? NatusVita Suplementos
Será que você tem sintomas de insônia? Quando é preciso usar a Melatonina?
A melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) é um hormônio natural produzido pelo cérebro durante a noite e que ajuda no estado de sonolência e no ciclo do sono. Ela é produzida na glândula... Leia mais...
Conheça o NAC o precursor mais biodisponível da Glutationa NatusVita Suplementos
Conheça o NAC o precursor mais biodisponível da Glutationa
As espécies reativas de oxigênio ou radicais livres são geradas a todo o momento dentro do organismo, com o processo de síntese de energia. A medida que o oxigênio é... Leia mais...
Cúrcuma: o anti-inflamatório natural mais poderoso! NatusVita Suplementos
Cúrcuma: o anti-inflamatório natural mais poderoso!
Cúrcuma e Curcumina: entenda seus benefícios como antioxidante natural e descubra a tecnologia LipoSolis do Curcuma Upper da NatusVita. Leia mais...
A super descoberta do Ômega 3 Vegano! NatusVita Suplementos
A super descoberta do Ômega 3 Vegano!
Quando falamos em Ômega 3, logo pensamos no derivado de Óleo de Peixe. Mas, no Pacífico Norte, foi descoberta uma espécie de cepas de algas denominadas Schizochytrium sp., que produzem naturalmente... Leia mais...
Como saber se você tem fibromialgia? NatusVita Suplementos
Como saber se você tem fibromialgia?
Se a fibromialgia pudesse ser resumida em uma palavra, essa palavra seria ‘dor’. Quase todos os portadores desta condição experimentam dor latejante, sensação de queimação, sensibilidade ao toque e a... Leia mais...
Conheça o colágeno mais indicado para dores nas articulações NatusVita Suplementos
Conheça o colágeno mais indicado para dores nas articulações
Dores relativas a movimentação do corpo, têm sido uma das queixas mais comuns entre os consultórios médicos. Não só de pessoas que praticam atividade física, mas pessoas comuns que sentem... Leia mais...
Óleo de Krill x Óleo de Peixe: Entenda a diferença! NatusVita Suplementos
Óleo de Krill x Óleo de Peixe: Entenda a diferença!
O Krill (Euphausia superba)é um pequeno crustáceo encontrado nas águas frias do oceano Antártico. Ele é muito importante para o ecossistema marinho, por servir de alimento para uma série de... Leia mais...
Por que a Própolis Verde deve ser Liofilizada e Wax Free? NatusVita Suplementos
Por que a Própolis Verde deve ser Liofilizada e Wax Free?
Nunca antes se falou tanto em imunidade, mas esta é uma preocupação que deveria ser constante, pois a nossa imunidade está ligada não só a saúde, mas a qualidade de... Leia mais...
Imunidade e Vitamina D: Qual a melhor forma para suplementar? NatusVita Suplementos
Imunidade e Vitamina D: Qual a melhor forma para suplementar?
A Vitamina D é um nutriente chave para a saúde, que participa de inúmeras funções no organismo. Mas a sua maior fama é pelo envolvimento no reforço da imunidade. Na realidade... Leia mais...
Sentir dor nas articulações não é normal! Entenda como o Magnésio Dimalato pode te ajudar NatusVita Suplementos
Sentir dor nas articulações não é normal! Entenda como o Magnésio Dimalato pode te ajudar
Dor em articulações é um incômodo comum — mas, como alerta a nutricionista Rozana Schmitt, não deve ser normalizado. Quando persiste, exige investigação médica. Do lado nutricional, alguns minerais desempenham... Leia mais...
Os 5 Suplementos Essenciais Para seu Dia! NatusVita Suplementos
Os 5 Suplementos Essenciais Para seu Dia!
Conheça os top 5 suplementos mais indicados para incluir na sua rotina A alimentação diária deve garantir as vitaminas, minerais, macronutrientes, fibras e compostos orgânicos que o corpo necessita para... Leia mais...
Magnésio para o Bom humor e Contra a Depressão NatusVita Suplementos
Magnésio para o Bom humor e Contra a Depressão
O magnésio tem sido cada vez mais estudado por seu papel no funcionamento do sistema nervoso. Neste artigo, a nutricionista Rozana Schmitt explica a relação do magnésio com humor e... Leia mais...
Os antioxidantes mais poderosos do mundo! NatusVita Suplementos
Os antioxidantes mais poderosos do mundo!
Para entender o papel dos antioxidantes na saúde, primeiramente é preciso entender sobre a atuação e formação dos radicais livres ou espécies reativas de oxigênio. O oxigênio é um elemento... Leia mais...
Os nutrientes cardioprotetores mais indicados para um coração forte e saudável! NatusVita Suplementos
Os nutrientes cardioprotetores mais indicados para um coração forte e saudável!
Nas últimas décadas a mudança no padrão de saúde e de consumo alimentar da população brasileira, vem sendo associada ao aumento das doenças crônicas não transmissíveis, em especial as doenças... Leia mais...
Saiba como aumentar a imunidade de forma natural! NatusVita Suplementos
Saiba como aumentar a imunidade de forma natural!
O estado nutricional é determinante para garantir o bom funcionamento do sistema imunológico e isso só é possível com a disponibilidade de nutrientes e energia que o corpo necessita. Com... Leia mais...
Suplementação na gestação: quando iniciar o consumo de Ômega 3 e Ácido fólico? NatusVita Suplementos
Suplementação na gestação: quando iniciar o consumo de Ômega 3 e Ácido fólico?
Entenda qual o melhor momento para iniciar a suplementação de Ômega 3 e Ácido fólico e qual a importância deles na gestação. O período da gestação é uma fase fisiológica... Leia mais...
É possível prevenir a degeneração da visão? NatusVita Suplementos
É possível prevenir a degeneração da visão?
Além do desgaste natural da idade, ficar muito tempo em frente a tela do celular e do computador, pode diminuir a sua capacidade visual. Doenças relacionadas à visão e degeneração... Leia mais...
A má qualidade do sono pode prejudicar a saúde e levar ao ganho peso! NatusVita Suplementos
A má qualidade do sono pode prejudicar a saúde e levar ao ganho peso!
Estudos sugerem que entre 14 e 40 % da população tem o sono prejudicado. Privação do sono e o seu comprometimento a longo prazo, podem afetar o desempenho cognitivo e... Leia mais...
Licopeno e a saúde do homem: o que você precisa saber NatusVita Suplementos
Licopeno e a saúde do homem: o que você precisa saber
Conheça as melhores fontes de Licopeno o como aumentar o seu aproveitamento dentro do organismo. O Licopeno é um tipo de pigmento ou carotenoide que é um grupo de substâncias com atividade... Leia mais...
Magnésio: Os efeitos colaterais que não te contaram! O “segredo” para evitar isso… NatusVita Suplementos
Magnésio: Os efeitos colaterais que não te contaram
A suplementação com magnésio é uma prática cada vez mais comum — seja por indicação clínica ou pra prevenir deficiências. Mas muita gente não sabe que a forma escolhida pode... Leia mais...
Ômega 3 para Idosos: Por que usar e qual escolher? NatusVita Suplementos
Ômega 3 para Idosos: Por que usar e qual escolher?
Entenda porque o Ômega 3 é tão importante para o envelhecimento e como escolher o melhor tipo. Mesmo com bons hábitos de vida, o envelhecimento que é um processo natural... Leia mais...
Magnésio Dimalato para Energia e disposição, contra o cansaço NatusVita Suplementos
Magnésio Dimalato para Energia e disposição, contra o cansaço
O magnésio dimalato é a forma mais indicada pra quem busca energia e disposição. O diferencial está no ácido málico — naturalmente presente em frutas como maçã — que participa... Leia mais...
Saiba como melhorar os sintomas da TPM NatusVita Suplementos
Saiba como melhorar os sintomas da TPM
A Tensão pré-menstrual ou TPM é um termo que abrange um conjunto de sintomas comportamentais, emocionais, cognitivos e físicos, que ocorrem dias antes da menstruação e diminuem após o período... Leia mais...
Conheça as 4 melhores formas de Magnésios! Saiba qual o melhor tipo de Magnésio para você! NatusVita Suplementos
Conheça as 4 melhores formas de Magnésios! Saiba qual o melhor tipo de Magnésio para você!
Existem dezenas de formas de magnésio no mercado — mas quatro delas se destacam pela combinação de absorção, tolerância e eficácia. Conhecer cada uma te ajuda a escolher a certa... Leia mais...
Saiba como identificar se é preciso suplementar Magnésio: o melhor exame para isso! NatusVita Suplementos
Saiba como identificar se é preciso suplementar Magnésio: o melhor exame para isso!
Como saber se você realmente precisa suplementar magnésio? Sinais podem sugerir, mas só um exame laboratorial adequado confirma. Neste artigo, a nutricionista Rozana Schmitt explica os sinais de possível deficiência,... Leia mais...