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Kiwi: A Fruta Que Protege o Intestino

Mais rico em vitamina C do que a laranja, o kiwi é um super aliado no sistema imunológico. Estudos recentes feitos na Massey University, na Nova Zelândia, descobriram outro benefício dessa fruta: a...

Tempero com Fruta?

Colocá-la em receitas salgadas é bom negócio no calor: o prato fica mais leve e ajuda a emagrecer, proteger o coração e aumentar a imunidade. Pare e pense: Quantas porções de fruta você comeu ont...

Alimentos poderosos

Você pode evitar diversas inflamações, como a celulite, ao colocar no prato alimentos-chave. Confira quais são os heróis dessa luta, fique linda e ganhe mais saúde! Coco: Esse fruto tem ômega-3, be...

Perdi 41kg com a Farinha de Maracujá

Ela desinchou meu corpo, regulou meu intestino e controlou minha fome! Emagreci sem fazer exercícios! Diz Sophia Munari Samhan, 18 anos, estudante, Balneário Camboriú, SC. Tenho 18 anos e nunca tiv...

Emagreça com Farinha de Banana Verde

Farinha de Banana Verde é saúde! Quem é que não sabe que comer uma banana fresquinha é uma delícia? Mas muitas vezes acabamos nos esquecendo de cumprir nossa cota diária de frutas e, com isso, deix...

Alho em cápsula sem cheiro

Cápsulas de óleo de alho trazem os mesmos benefícios do alho, mas sem preocupações. Famoso por auxiliar no controle do colesterol e da pressão alta, e também por ajudar na recuperação de gripes e r...

Os líquidos podem enganar

Quando você consome líquidos no lugar de sólidos tende a achar que está ingerindo menos calorias, e portanto, vai emagrecer. Mas não é bem assim: pode engordar.  “Existem várias bebidas que têm mui...

Colágeno Hidrolisado Ajuda a Combater Envelhecimento

Estudos mostram benefícios significativos com dosagens diárias de 8g a 10g de colágeno hidrolisado. O colágeno representa aproximadamente 25 - 30% de toda proteína do nosso corpo. Ele te...

Óleo de Linhaça Faz Bem Para o Coração

Quando consumido diariamente, o Óleo de Linhaça diminui os níveis de colesterol no sangue nos mais velhos Ao analisar o consumo de óleo de linhaça por indivíduos entre 60 e 85 anos, pesquisadores d...

Chia Dá Show de Benefícios

Chia é rica em fibras, ômega 3 vegetal e proteína — mas tem pouco magnésio. Entenda a sinergia com o 4MAG+ da NatusVita.

Maca Peruana: Energética e Afrodisíaca

A Maca Peruana, um superalimento que vem dos Andes, promete fazer sucesso. A Maca Peruana, um tubérculo que parece um rabanete, tem alto teor de proteína, gordura do bem, minerais (cálcio, magnésio...