Artigos Natusvita

Exercício físico x suplementos esportivos

Hoje o blog está um pouco diferente! É mais um “bate papo” do que uma matéria em si…Vamos falar sobre a prática de atividade física e te dar algumas dicas de como melhorar o seu rendimento. Exercíc...

Glutamina e o seu papel no Overtraining

A Glutamina é mais um suplemento da classe dos esportivos, que é muito utilizado como um recurso ergogênico para aumentar o desempenho físico e evitar a síndrome do Overtraining. Segue com a gente ...

Xilitol (Xylitol): Um adoçante natural

Hoje o blog está uma “delícia”, pois, vamos trazer uma dica nutritiva e saborosa, pra quem precisa ou quer diminuir o consumo de açúcar refinado. Ele que vem ganhando cada vez mais adeptos, princip...

Conheça a Pomegranate e seus efeitos antioxidantes

Embora não muito popular, a Romã ou Pomegranate é uma fruta que carrega consigo muitos nutrientes exclusivos, aos quais são atribuídos inúmeros efeitos biológicos. As maiores classes de nutrientes ...

Óleo de Abacate: Conheça mais sobre suas propriedades!

Novo estudo destaca propriedades do óleo de abacate. Uma pesquisa publicada no Jornal Phytotherapy Research sobre as propriedades do Abacate tem chamado atenção. O Abacate é a super fr...

O que é Hipercalórico? Quais os benefícios dentro da prática física?

É muito comum chegar nas academias e ver o pessoal agitando as suas garrafinhas ou comentando que tal suplemento ajuda a criar músculos e aquele outro te dá mais disposição e energia. Mas afinal, d...

Quitosana: O que é? Quais os seus benefícios?

A Quitosana é uma substância vendida em forma de suplemento alimentar com a promessa de auxiliar na perda de peso. Pela atribuição do seu potencial benéfico, a Quitosana desperta curiosidade sobre ...

Ômega-3 Super EPA, Super DHA. O que é? Benefícios?

O consumo de Ômega-3 vem sendo cada vez mais incentivado, devido aos seus inúmeros efeitos benéficos causados no organismo, sendo um nutriente essencial para a manutenção da saúde. Ficou curioso? C...

Qual a importância do Colágeno para a saúde?

Dado o aumento da preocupação das pessoas com relação à promoção da saúde, atualmente, há uma grande procura por produtos e alimentos que tragam benefícios adicionais ao organismo. Por esta ...

Como manter seu Cabelo e Unhas saudáveis?

A resposta é fácil! Consuma muitas frutas, verduras, legumes, cereais e grãos integrais, sementes oleaginosas, proteínas… Ok! A resposta, pode até estar na ponta da língua, mas esse cardápio faz pa...

Faseolamina: o que é? Quais os benefícios? Como ela inibe a absorção de calorias?

Hoje vamos apresentar à vocês a Faseolamina, substância do Feijão Branco, que é um aliado na perda de peso. Antes de mais nada, é bom frisar que não existe milagre, mas existe a ciência e com ela a...

Chá Verde: Conheça sua ação termogênica e como ela promove a perda de peso

Termogênico, emagrecedor, antioxidante, alimento, bebida ou simplesmente chá? E, se eu lhes disser que o Chá Verde é tudo isso e um pouquinho mais? Ficou interessado? Segue com a gente que o assunt...

Conheça o Goji Berry a “Super Fruta” Asiática

Goji Berry é o nome dado ao Lycium barbarum, que é uma planta da família Solanacea que teve origem há milhares de anos, no sul da Ásia (China, Índia e Tibete). É ainda muito utilizado, pelo seu pot...

Antioxidantes: O que é? Para que serve? Como evitam o envelhecimento?

Em poucas palavras, antioxidantes são as substâncias que auxiliam a proteger nosso corpo contra os radicais livres. Mas o que são os radicais livres? Muitos já devem ter ouvido falar dos radicais l...

Como combater a celulite?

A celulite é um assunto muito comum e também muito temido entre as mulheres. Por isso, são inúmeras as buscas pelos recursos na luta contra a celulite. Hoje vamos apresentar um aliado das mulheres ...

Bronzeado duradouro e pele protegida neste verão!

Sol, calor, praia, pele bronzeada, todos são sinônimos da estação mais esperada do ano: o Verão! Ah, o verão! Quem não gosta de aproveitar os dias ensolarados para pôr o bronzeado em dia?  E, se ho...